16 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1731 kcal
|
Yağ: 96,35g | Prot: 123,49g | Karb: 86,35g.
Kahvaltı: Красные Помидоры, Капучино, ВкусВилл Сосиски Куриные, Unagrande Моцарелла, Ritter Sport Миндаль в Карамели. Öğle Yemeği: Тилапия, Долма, Домик в деревне Сметана 20%, Чай, Chikalab Chika Biscuit Peanut. Akşam Yemeği: Тилапия. Aperatifler/Diğer: Самокат Замороженный Десерт Манго. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|