16 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
779 kcal
|
Yağ: 17,17g | Prot: 31,18g | Karb: 133,52g.
Kahvaltı: Café (Infusão). Öğle Yemeği: Limão, LAR Filé a Milanesa, Alface, Banana Caturra, Tomates. Akşam Yemeği: Boku's Pipoca Caramelizada, Sopa de Legumes. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Caroline Knnor Kilo Geçmişi
|