16 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
993 kcal
|
Yağ: 32,19g | Prot: 94,69g | Karb: 78,06g.
Öğle Yemeği: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Lasanha com Carne, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Lasanha de Abobrinha. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|