|
Akhirnya udah mulai bisa pake bodycon dress walaupun belum perfect bentuk perutnya. Punya kebiasaan beli baju 1 size lebih kecil untuk supaya termotivasi. Jangan lupa kasih rewards ke diet kalian supaya lebih memotivasi dan makin semangat! :)
|
1166 kcal
|
Yağ: 55,32g | Prot: 53,67g | Karb: 119,50g.
Kahvaltı: Ketchup , Shrimp Egg Foo Yung. Öğle Yemeği: Frisian Flag Purefarm Swiss Chocolate (225ml), Banana. Akşam Yemeği: Ketchup, Shrimp Egg Foo Yung, Potato French Fries, Carrots, Bamboe Bumbu Rendang, Beef Rendang. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mschristanti Kilo Geçmişi
|