20 Kasım 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 37,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2691 kcal
|
Yağ: 138,72g | Prot: 179,41g | Karb: 192,30g.
Kahvaltı: Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Skinless Chicken Breast, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Öğle Yemeği: Progresso Light Chicken & Cheese Enchilada. Akşam Yemeği: Beef Chow Mein or Chop Suey with Noodles. Aperatifler/Diğer: Jack Link's Original Beef Steak (1 oz). devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|