17 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1302 kcal
|
Yağ: 54,37g | Prot: 68,44g | Karb: 137,64g.
Kahvaltı: Kirschtomaten, Friedrichs Rauch-Lachs, Tomatenmark, Graubrot, Friedrichs Rauch-Lachs, Omelett oder Rührei. Öğle Yemeği: Brombeermarmelade, GutBio Frische Land Milch, Müsli. Akşam Yemeği: Tassimo Cappuccino, Rindfleisch, Lauch, Pellkartoffeln, Möhren, Zwiebeln, Sellerie, Kopfsalat. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|