Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
cath.elzb15
Günlük
17 Eki 20
cath.elzb15 Günlüğü, 17 Eki 20
cath.elzb15 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 17 Ekim 2020:
1144 kcal
Yağ: 37,07g | Prot: 25,55g | Karb: 131,51g.
Kahvaltı:
Indomie Rasa Soto Mie, Indomie Rasa Soto Mie.
Öğle Yemeği:
Banana, Boiled Egg.
Aperatifler/Diğer:
Holland Bakery Lemper Ayam.
devamı için...
2155 kcal
Egzersiz:
İp Atlama - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
14 Destekçi
Destek
Yorumlar
kk mkn telur sehari brp butir ka
17 Eki 20 üye tarafından:
jeje.dara
3 butir 1 hari
18 Eki 20 üye tarafından:
cath.elzb15
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
cath.elzb15 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle