17 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
584 kcal
|
Yağ: 28,71g | Prot: 25,00g | Karb: 54,51g.
Kahvaltı: Kavli Hot Jalapeñoost, Ryvita Multigrain, Göteborgs Ballerina Original, Äppelmos, Salami, Havregrynsgröt. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|