17 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
759 kcal
|
Yağ: 34,61g | Prot: 39,22g | Karb: 74,06g.
Kahvaltı: Café com Leite Desnatado, Ceratti Mortadela, Sadia Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral. Öğle Yemeği: Hellmann's Maionese, Sadia Mussarela, Sadia Mortadela Defumada, Pão de Leite. Aperatifler/Diğer: Banana Prata, Natural Life Granola Tradicional Light, Itambé Iogurte Natural Integral (170g). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mariaeduarda0909 Kilo Geçmişi
|