18 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
315 kcal
|
Yağ: 9,61g | Prot: 22,86g | Karb: 35,90g.
Kahvaltı: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Щи с Курицей. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|