lisitskajaa Günlüğü, 18 Eki 20

56 🦋

1222 kcal Yağ: 73,11g | Prot: 69,63g | Karb: 61,64g.   Kahvaltı: Liebendorf Сыр Эдам, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Liebendorf Сыр Эдам. Öğle Yemeği: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Cashew Milk Chocolate. Akşam Yemeği: Простоквашино Сметана 15%, Фермерский Продукт Творог 5%. devamı için...
1371 kcal Egzersiz: Jumping Jacks - 1 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 59 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

20 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Хороший результат! Умничка 
31 Eki 20 üye tarafından: Radoslav2020
Благодарю 😊 
31 Eki 20 üye tarafından: lisitskajaa

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


lisitskajaa Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.