18 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
797 kcal
|
Yağ: 8,26g | Prot: 27,08g | Karb: 154,02g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Воде, Хлеб, Чай. Öğle Yemeği: La Molisana Клецки, Суп с Клецками. Akşam Yemeği: Батон Нарезной, Сахар, Кофе, Груша. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Elena Kovalchuk 896 Kilo Geçmişi
|