18 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
605 kcal
|
Yağ: 29,39g | Prot: 16,91g | Karb: 77,26g.
Öğle Yemeği: Bimoli Minyak Goreng, White Mushrooms (Stir-Fried) , Cooked Green Cabbage, Green Leaf Lettuce , Quaker Instant Oatmeal. Aperatifler/Diğer: Bio Kul Plain Yogurt, Date. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|