|
Well, today I start another job on top of my full time one. Going to be working 7 days a week. I guess I'll see if this is going to impact my weight through stress but I just hope I can get a little extra cash for Xmas.
|
853 kcal
|
Yağ: 18,42g | Prot: 14,34g | Karb: 154,20g.
Kahvaltı: McDonald's Fruit and Maple Oatmeal, in house/tea large coffee/tea. Öğle Yemeği: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Knorr Cream of Leek, in house/tea large coffee/tea. Akşam Yemeği: in house/tea large coffee/tea. Aperatifler/Diğer: Nestle Aero. devamı için...
|
|
3091 kcal
|
Egzersiz:
Taşıt Sürüş - 20 dakika, Ev İşi - 3 saat, Dinlenme - 12 saat ve 45 dakika, Uyku - 6 saat, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat ve 20 dakika, Egzersiz Makinesi (Yavaş) - 35 dakika. devamı için...
|
|