18 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1092 kcal
|
Yağ: 40,01g | Prot: 58,59g | Karb: 127,98g.
Kahvaltı: Абрикосовые Джемы и Варенья, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком , Вареное Яйцо, Банан. Öğle Yemeği: Солянка Сборная Мясная, Куриная Грудка Вареная, Гречка. Akşam Yemeği: Драники. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|