|
246. Lb lentils spinach and BBQ chicken breast
|
111,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,6 kg.
Geriye kalan: 50,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2744 kcal
|
Yağ: 92,62g | Prot: 191,75g | Karb: 289,51g.
Kahvaltı: Del Monte Sliced Bartlett Pears in Heavy Syrup, Private Selection Organic Frozen Raspberries. Öğle Yemeği: Cooked Lentils. Akşam Yemeği: Golden Corral BBQ Chicken (Leg Quarter), Spinach . Aperatifler/Diğer: Buffalo Wild Wings Honey BBQ Sauce, Golden Corral BBQ Chicken (Leg Quarter). devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ambergreenhaze Kilo Geçmişi
|