19 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
433 kcal
|
Yağ: 21,66g | Prot: 20,79g | Karb: 39,10g.
Kahvaltı: Greenfield Чай Чёрный, Valde Сыр Плавленный Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком, Зефир. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Viktoria_foxy Kilo Geçmişi
|