seyodal Günlüğü, 19 Eki 20

seyodal Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

🤨😍😊

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Ekim 2020:

1461 kcal

Yağ: 30,87g | Prot: 128,27g | Karb: 170,03g. Kahvaltı: Karışık Yeşil Salata, Domatesler, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Sawa Basmati Rijst, Princes Tonijn Stukken in Water. Öğle Yemeği: Sawa Basmati Rijst, Pişmiş Yumurta Beyazı, Remia Tomaten Ketchup, AH Biologisch Broccoli, AH Romaine Sla, AH Maaltijdsalade Zalm. Akşam Yemeği: AH Magere Kwark, AH Komkommer, Sawa Basmati Rijst, AH Jonge Bladsla met Rucola, Lidl Duitse Biefstuk. Aperatifler/Diğer: Elma, Muz, Milbona Skyr Natuur. devamı için...

18 Destekçi Destek

Yorumlar

Wat zit er in het linker bakje?

20 Eki 20 üye tarafından: AviaMar

gemengde greens 😅

20 Eki 20 üye tarafından: seyodal

Ah ok :-)

20 Eki 20 üye tarafından: AviaMar


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

seyodal Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

seyodal Günlüğü, 19 Eki 20

Yorum Gönder

seyodal Kilo Geçmişi