22 Kasım 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
739 kcal
|
Yağ: 33,15g | Prot: 43,05g | Karb: 77,13g.
Kahvaltı: Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Coffee with Milk and Sugar. Öğle Yemeği: White Bread, Eating Right Honey Ham Luncheon Meat, Trader Joe's Sliced Provolone Cheese. Akşam Yemeği: Blue Cheese, Celery, Carrots, Great Value Buffalo Chicken Wings. Aperatifler/Diğer: Jell-O Sugar Free Mixed Fruit Gelatin. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lisamarieoxo Kilo Geçmişi
|