22 Kasım 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,5 kg.
Geriye kalan: 23,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1887 kcal
|
Yağ: 58,46g | Prot: 61,93g | Karb: 271,69g.
Kahvaltı: Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Coffee (Brewed From Grounds), Cuties Clementines. Öğle Yemeği: Panera Bread French Baguette, Panera Bread Sourdough Bread Bowl, Panera Bread Broccoli Cheddar Soup (Cup). Akşam Yemeği: Cheetos Natural White Cheddar Puffs, Thick Crust Pizza with Meat and Vegetables. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
LumpySpacePrincess1983 Kilo Geçmişi
|