smcred Günlüğü, 22 Kas 13

I brought cupcakes to today's "donut meeting" and didn't have to try too hard to resist, so I must be getting into LCHF mode! I do feel better. Woke on my own at 0530, turned on my SAD lamp, made breakfast, planned my day. I hope this continues:-)

food diary

2042 kcal Yağ: 191,21g | Prot: 48,58g | Karb: 48,72g.   Kahvaltı: Butter, Cream Cheese, Egg Yolk, Avocados, Coffee, Heavy Cream, Egg. Öğle Yemeği: Celery, Hellmann's Real Mayonnaise, Hormel Chunked Chicken Breast in Water. Akşam Yemeği: Wyler's Chicken Bouillon Cubes. Aperatifler/Diğer: Celery, Cream Cheese, Avocados. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


smcred Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.