19 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
40 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1294 kcal
|
Yağ: 53,79g | Prot: 43,29g | Karb: 160,45g.
Kahvaltı: Twix Twix, Banana, Mela, Fiocchi d'Avena. Öğle Yemeği: Grana Padano Grana Padano, Dulano Polpette Precotte Tacchino e Pollo, Purè di Patate fatto con il Latte (Fresco). Akşam Yemeği: Formaggio Brie, Biscotti con Gocce di Cioccolato (di tipo Morbido), Uovo, Pane Bianco. Aperatifler/Diğer: Twix Twix, Realforno Fior di Zucchero , Vipiteno Yogurt alla Fragola. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|