19 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
991 kcal
|
Yağ: 38,27g | Prot: 69,28g | Karb: 98,87g.
Kahvaltı: Caffè Espresso, Banana, Free From Yogurt Nature senza Lattosio, Zucchero di Canna, Salsa di Mele. Öğle Yemeği: Clementine, Pane Integrale, Polpette con il Sugo. Akşam Yemeği: Polipo, Lattuga a Foglia Verde, Condimento per Insalata all'italiana. Aperatifler/Diğer: Clementine, Pesche. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|