|
Tinggi 159cm
berat 53,5kg
Umur 41thn
Dan udah susah banget turunnya 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️.
Ada saran teman2?
|
1268 kcal
|
Yağ: 44,69g | Prot: 55,24g | Karb: 159,94g.
Kahvaltı: Kopi Luwak Luwak White Coffee. Öğle Yemeği: ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Telur Goreng, Kubis, Indomie Mi Goreng. Akşam Yemeği: Paha Ayam, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Sawi Putih, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Gula Pasir, Jus Jeruk Nipis, Keripik Singkong. devamı için...
|
|