Ayra13 Günlüğü, 20 Eki 20


1470 kcal Yağ: 58,22g | Prot: 77,21g | Karb: 163,85g.   Kahvaltı: ABC Sambal Asli, Fitbar Fitbar Choco Delight, Selada Daun Hijau, Kuning Telur Matang, Telur Rebus. Öğle Yemeği: Pakcoy, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Akşam Yemeği: Telur Rebus, Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah, Telur Goreng. Aperatifler/Diğer: Roma Arden Tender Bite Cookies, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Mangga, Buah Pir. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Ayra13 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.