20 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1468 kcal
|
Yağ: 81,37g | Prot: 64,08g | Karb: 122,92g.
Kahvaltı: Беллакт Молоко Детское 2,5%, Брест-Литовск Творог 3%, Банан, Венский Завтрак Сырок Глазированный "Чизкейк", Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Сладкий Красный Перец, Венский Завтрак Сырок Глазированный "Чизкейк", Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо, Депи Молоко Детское. Aperatifler/Diğer: Венский Завтрак Сырок Глазированный "Чизкейк". devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|