seyodal Günlüğü, 20 Eki 20

seyodal Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Ekim 2020:

1490 kcal

Yağ: 14,30g | Prot: 200,13g | Karb: 136,93g. Kahvaltı: Havuç, AH Magere Kwark, Yumurta (Bütün), Pişmiş Yumurta Beyazı, AH Babyspinazie. Öğle Yemeği: AH Biologisch Komkommer , Brokoli, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Akşam Yemeği: Haşlanmış Tavuk Göğsü. Aperatifler/Diğer: Elma, Milbona Bio Organic Almond Drink, Holland & Barrett Honey Blended , Milbona Skyr Natuur, Crownfield Bio Organic Wholegrain Muesli Multifruit, Mandalina (Mandalin Portakal), Muz, Elma (Derisi Olmayan), Nespresso Espresso. devamı için...

5 Destekçi Destek

Yorumlar

😋

20 Eki 20 üye tarafından: Maridoraa


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

seyodal Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

seyodal Günlüğü, 20 Eki 20

Yorum Gönder

seyodal Kilo Geçmişi