23 Kasım 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2598 kcal
|
Yağ: 76,30g | Prot: 116,76g | Karb: 176,21g.
Kahvaltı: Красное Столовое Вино, Мёд, Чай с Лимоном, Belvita Печенье с Шоколадом, Яйцо-Пашот, Французский Тост с Маслом, Кофе Латте. Öğle Yemeği: Чай Несладкий. Akşam Yemeği: Говяжий Стейк (Только Постный), Чай Несладкий, Картофель с Грибами. Aperatifler/Diğer: Ром с Колой. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
Alexsndra177 Kilo Geçmişi
|