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Secondo voi l’opzione “minestrone” fornita dall’app comprende olio o va aggiunto a parte? 🤔🤷🏻♀️
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2258 kcal
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Yağ: 79,14g | Prot: 86,86g | Karb: 302,72g.
Kahvaltı: Uva, Crownfield Corn Flakes, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Realforno Fior di Cioccolato. Öğle Yemeği: Mandorle, Parmigiano (Grattugiato), Minestrone, Pane Comune, Coop Scamorza Affumicata. Akşam Yemeği: Milka Cioccolato con Riso Soffiato, Le Bon Cioccolato al Latte con Nocciole , Olio Extra Vergine di Oliva, Le Specialità di Beppe Tentacoli di Totano, Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Spada, Ciabatta. Aperatifler/Diğer: Mulino Bianco Nastrine Cioccolato, Banana, Uva. devamı için...
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2635 kcal
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Egzersiz:
Ağırlık Çalışması (Orta) - 15 dakika, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 40 dakika, Dinlenme - 23 saat ve 5 dakika. devamı için...
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 Yorumlar
Secondo me va aggiunta. Poi per fare bene, se lo hai fatto tu, sarebbe meglio inserire i singoli ingredienti.
20 Eki 20 üye tarafından: Pink💕Moon©
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Eh non l’ho fatto io 😅 va bene aggiungo mezzo cucchiaio, non si sa mai 🤷🏻♀️
20 Eki 20 üye tarafından: mCarlaCc
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Immaginavo! Io sono due gg che ho ricominciato ad usare la mensa aziendale e non so bene come conteggiare...nel dubbio segno quantità superiori a quel che vedo "a occhio"!
20 Eki 20 üye tarafından: Pink💕Moon©
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Eh capisco.. comunque mi hai dato una buona idea! Ho impostato una nuova ricetta inserendo gli ingredienti “a occhio” e l’ho confrontata con la voce “minestrone” dell’app e corrisponde circa alle calorie delle verdure, senza olio. Grazie del suggerimento! 😁
20 Eki 20 üye tarafından: mCarlaCc
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si che dopo tanto pesare, l'occhio è ben allenato! 👀
20 Eki 20 üye tarafından: Pink💕Moon©
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20 Eki 20 üye tarafından: mCarlaCc
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