Ima Fauziah Günlüğü, 20 Eki 20

iya kak... aq minggu kemaren haid, kacau bgt.. perasaan makan sudah defcal, tapi BB malah naik.. sabaarr..  

Iya nih.. Aku jg malah naik huhu.. Semoga minggu depan kita BB turun.. Aamiin 

halo kak kenaikan berat badan saat haid itu bersifat fisiologis atau hal yang normal kak. nah kenapa meskipun defkal atau makan normalpun berat badan tetap naik? saat kita haid kita akan mengeluarkan cairan tubuh dalam bentuk darah nah tubuh kita ini sudah pintar kak jadi menjelang atau saat hari haid tubuh cenderung menyimpan cairan untuk mencegah kurangnya cairan tersebut. nah keseimbangan cairan ini dipengaruhi oleh perubahan hormon saat kita haid. jadi kalo kakak udah defkal tapi berat naik, itu yg naik bukan lemak tapi air. so jangan galau nimbangnya ntar aja kalo selesai haid.  

@Listia : wah trimakasih sekali infromasi nyankak.. Per hari ini selesai.. Semoga seminggu kedepan bisa turun lagi..😊 

Normal banget kok. Kujuga gitu, karena waktu haid tubuh kita mengikat air lebih banyak. Makanya seringkali perutnya kembung waktu haid  

aku juga kalau haid bb ga turun, kadang malah naik dikit atau stuck 

klo aku malah tiap mau haid nafsu makan bertambah al hasil menjelang haid pasti surplus kalori trus  

lagi haid, mau selesai sih, pas timbang kok naik stngh kilo, mau nangis soalnya nurunin susah banget kalo wo nya gk ngegas 😭 

Aq malah turun kl haid, kebalikan dr orang2 nafsu makan turun karena keram perut... Jadi bawaannya males makan nimbang eh turun padahal stuck lama... Hihi  

Akupun Malah naik wlwpun udh defkal Haha 

Semangat ya teman2.. Alhamdulillah kita haid walaupun BB naik/turun yg penting diet kita sehat dan ga ganggu siklus haid.. Langsing bonus ya.. ☺