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水曜日、色が茶色一色😄
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1063 kcal
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Yağ: 48,23g | Prot: 53,43g | Karb: 111,22g.
Kahvaltı: ソイプロテイン, コーヒー, 雪印乳業 ガセリ菌SP株ヨーグルト. Öğle Yemeği: 玄米ごはん, 卵焼き, 鶏の唐揚げ, ニッスイ 白身魚とタルタルソースのフライ, ニチレイ 衣がサクサク牛肉コロッケ, ニッスイ ほうれん草3種のおかず バター炒め. Aperatifler/Diğer: おやつカンパニー ベビースターラーメン チキン mini, アサヒフードアンドヘルスケア クリーム玄米ブラン ブルーベリー, 大塚製薬 ソイジョイ ブルーベリー. devamı için...
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