|
|
618 kcal
|
Yağ: 8,00g | Prot: 60,45g | Karb: 80,90g.
Kahvaltı: Naraya Susu Kedelai, Kellogg's Froot Loops. Öğle Yemeği: Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kem Chicks Sayur Toge. Akşam Yemeği: Asinan. devamı için...
|
|
1732 kcal
|
Egzersiz:
Jimnastik (Hafif, Örneğin Ev Egzersizi) - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|