21 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1077 kcal
|
Yağ: 51,18g | Prot: 22,01g | Karb: 134,41g.
Kahvaltı: Pepaya. Öğle Yemeği: Bimoli Minyak Goreng, Sayur Lodeh, Lontong. Aperatifler/Diğer: Martabak Manis, Sari Roti Roti Isi Coklat. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dewiratih939 Kilo Geçmişi
|