|
Доброго всем утра!))
|
1156 kcal
|
Yağ: 41,31g | Prot: 68,11g | Karb: 125,02g.
Kahvaltı: Агрокомплекс Повидло Грушевое, Пятерочка Банан, Творог 5%, Авида Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий. Öğle Yemeği: Салат Крабовый с Помидором 👽, Печень с Луком в Сметане 👽, Картофельное Пюре 👽. Akşam Yemeği: Салат Крабовый с Помидором 👽, Печень с Луком в Сметане 👽, Картофельное Пюре 👽. Aperatifler/Diğer: Авида Биоматрикс, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Heinz Яблочное Пюре, Авида Сливки 10%, Кофе. devamı için...
|
|
1407 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 51 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 9 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|