Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
SturgeonQueen
Günlük
10 Ara 10
SturgeonQueen Günlüğü, 10 Ara 10
SturgeonQueen Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
So, I was feeling all better yesterday... ate pretty normally... and then today, I was all good during the morning... ate some applesauce and peaches... then had pizza for lunch. Took a nap cause I was tired, woke up and got sick all over again... Don't know wtf I've got. :(
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
22,9 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Aralık 2010:
525 kcal
Yağ: 9,50g | Prot: 37,00g | Karb: 77,75g.
Kahvaltı:
Del Monte No Sugar Added Diced Peaches.
Öğle Yemeği:
Freschetta Roasted Garlic and Spinach.
Akşam Yemeği:
Capricorn Goat Cheese, ICBINB Spray, Kraft Fat Free Naturals Sharp Cheddar Cheese, Smart Taste Ronzoni.
devamı için...
2566 kcal
Egzersiz:
Oturma - 6 saat, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 35 dakika, Masa Çalışmaları - 3 saat ve 15 dakika, Taşıt Sürüş - 30 dakika, BMR - 13 saat ve 40 dakika.
devamı için...
Haftada 1,9 kg kaybediyor
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
a baby?
10 Ara 10 üye tarafından:
redwinelover
lol I was thinking the same thing as redwine lover!
10 Ara 10 üye tarafından:
pixidaisy
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
SturgeonQueen Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle