21 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
982 kcal
|
Yağ: 39,52g | Prot: 68,77g | Karb: 87,44g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,5%. Öğle Yemeği: Яичный Белок, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Доброфлот Скумбрия Консервированная, Бахетле Пирог с Капустой Постный. Aperatifler/Diğer: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|