Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
dewihsu_adjah
Günlük
21 Eki 20
dewihsu_adjah Günlüğü, 21 Eki 20
dewihsu_adjah Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Ekim 2020:
2402 kcal
Yağ: 130,85g | Prot: 102,43g | Karb: 230,54g.
Kahvaltı:
Jahe, Lemon, Chia Seed, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Alpukat, Madu, Bio Kul Plain Yogurt, Quaker Instant Oatmeal Grain, Myprotein Impact Whey Isolate.
Aperatifler/Diğer:
Pasta Kacang Almond, Champ Siomay, Kanzler Cheese Bratswurst Sausage.
devamı için...
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
almond nya berapa biji kak berapa gram?
21 Eki 20 üye tarafından:
astymeiga
Ga aq itung brp biji n gram nya hehe kalo dari foto ada 15 biji 🙈
21 Eki 20 üye tarafından:
dewihsu_adjah
Ini isinya : - oatmeal - whey protein isolate - alpukat - madu - yogurt plain - chia seeds - almond
21 Eki 20 üye tarafından:
dewihsu_adjah
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
dewihsu_adjah Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle