130kcal mittag :) hatte auch noch nen happen pudding für 70kcal also insgesamt 200kcal für mittag zu mir genommen
|
1113 kcal
|
Yağ: 34,07g | Prot: 95,20g | Karb: 102,83g.
Kahvaltı: Penny Markt Maximal G Sugarfree, Tomatoes, Mühlenhof Rindersalami, Penny Markt Putenbrust Filet, Butter, Egg, Harry Protein Sandwich. Öğle Yemeği: Gala Apples, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille. Akşam Yemeği: Ja! Delikatess Putenbrust, Penny Markt Putenbrust Filet, Ja! Tomatenmark, Morliny Berlinki, Harry Vital + Chia. Aperatifler/Diğer: Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee. devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|