Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
me_myself_and _I
Günlük
21 Eki 20
me_myself_and _I Günlüğü, 21 Eki 20
me_myself_and _I Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Cavala assada,cebolada e pimentos com couve cozida 🤤
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Ekim 2020:
604 kcal
Yağ: 36,28g | Prot: 45,35g | Karb: 26,82g.
Kahvaltı:
Café Expresso.
Öğle Yemeği:
Alho, Tomates, Pimentos, Chalotas, Azeite, Cavala, Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca).
Akşam Yemeği:
Café Expresso.
devamı için...
3624 kcal
Egzersiz:
Dinlenme - 9 saat, Uyku - 8 saat, Masa Çalışmaları - 6 saat, Yemek Pişirmek - 1 saat.
devamı için...
12 Destekçi
Destek
Yorumlar
Parece-me muito bem 😋😋😋
21 Eki 20 üye tarafından:
XicaXana
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
me_myself_and _I Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle