21 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,9 kg.
Geriye kalan: 49,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2021 kcal
|
Yağ: 80,31g | Prot: 47,10g | Karb: 290,52g.
Kahvaltı: Maruchan Ramen Noodle Soup - Shrimp Flavor, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Giant Food Bananas (Large). Öğle Yemeği: Campbell's Chunky Baked Potato with Cheddar & Bacon Bits Soup. Akşam Yemeği: Giant Food Bananas (Large). Aperatifler/Diğer: Jif Extra Crunchy Peanut Butter. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ambergreenhaze Kilo Geçmişi
|