21 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
886 kcal
|
Yağ: 22,80g | Prot: 40,01g | Karb: 134,74g.
Kahvaltı: Feigen, Kaffee, Mangos, Milch (Vollmilch), Weintrauben, Kölln Haferflocken. Öğle Yemeği: Baguette, Garnelen, Honig-Senf-Dressing, Gemischter Salat. Akşam Yemeği: Erdnüsse mit Schale. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|