27 Aralık 2008 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
407 kcal
|
Yağ: 15,82g | Prot: 23,63g | Karb: 42,25g.
Kahvaltı: feta, bread, eggs. Öğle Yemeği: lentil soup. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|