22 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 54,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
824 kcal
|
Yağ: 56,65g | Prot: 54,41g | Karb: 21,90g.
Öğle Yemeği: Мираторг Бекон Сырой Любительский, Оливковое Масло (Первого Отжима), Скумбрия, Жареная или Запеченная Курица, Магнит Капуста Белокочанная Маринованная, Огурец (без Кожуры). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|