22 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1294 kcal
|
Yağ: 52,20g | Prot: 54,43g | Karb: 150,87g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Главпродукт Сгущённое Молоко, Сырники из Обезжиренного Творога. Öğle Yemeği: Пеко Торт Сказка Бисквитный, Пестравка Молоко 3,2%, Махеевъ Кетчуп Русский , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Barilla Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Город Сад Кокосовая Конфета, Яшкино Яшкинская Картошка, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Сладуница Конфеты Самый Умный, Данон Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|