fairezmahdan Günlüğü, 22 Eki 20


627 kcal Yağ: 7,12g | Prot: 31,99g | Karb: 120,84g.   Kahvaltı: Kaldu Jamur, Bango Kecap Manis, Lada Hitam, Garam, Saori Saus Tiram, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Bawang Putih, Wortel, Kembang Kol, Sosis Ayam, Jagung, Sawi, Cabai Merah atau Rawit. Öğle Yemeği: Gula Merah, Mangga, Cabai Merah atau Rawit. devamı için...
2023 kcal Egzersiz: Yemek Pişirmek - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


fairezmahdan Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.