|
pepes ikan mubara + nasi 66 gr..less 300 kkal..
|
1167 kcal
|
Yağ: 35,85g | Prot: 80,91g | Karb: 130,02g.
Kahvaltı: Granola, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Tropicana Slim Chocolate Spread Crunchy Licious, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Frisian Flag Purefarm Low Fat, Nescafe Classic. Öğle Yemeği: Kacang Kemiri, Bawang Merah, Bawang Putih, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kakap (Ikan) (Spesies Campuran). Akşam Yemeği: ABC Saus Sambal , Saus Barbekyu, Mayones, Jagung dengan Mentega, Tumis Buncis, WRP Lose Weight, Steak Daging Sapi. Aperatifler/Diğer: Pepaya, Steak Daging Sapi, Chiki Chiki Balls Rasa Keju. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
amalia_amalia Kilo Geçmişi
|