22 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1341 kcal
|
Yağ: 35,34g | Prot: 45,70g | Karb: 206,22g.
Kahvaltı: Lidl Confiture de Framboises, Maître Jean Pierre Petits Pains Grillés Froment . Öğle Yemeği: Sucre, Lidl Yaourt Nature 0%, Aubergines Cuites, Lustucru Gnocchi à Poêler, Lidl Blanc de Poulet . Akşam Yemeği: Lidl Sauce Tomate Bolognaise, Lidl Penne Rigate. Aperatifler/Diğer: Elephant Digestion Légère, Sondey Biscuits Bio Épeautre et Sésame, Carrefour Pop Corn Salé. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|