22 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
898 kcal
|
Yağ: 23,25g | Prot: 41,06g | Karb: 128,27g.
Kahvaltı: Café Expresso, Herbalife Batido. Öğle Yemeği: Ananás, Costeleta de Porco Panada Frita, Arroz Branco, GutBio Iogurte com Muesli, Banana. Aperatifler/Diğer: Café Expresso. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
Juliana Ferreir Kilo Geçmişi
|