22 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,0 kg.
Geriye kalan: 62,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1291 kcal
|
Yağ: 62,63g | Prot: 43,71g | Karb: 134,99g.
Kahvaltı: Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит. Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Мария Печенье, Куриные Фрикадельки, Сырный Суп. Akşam Yemeği: ВкусВилл Сосиски "Русские", Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|