22 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1881 kcal
|
Yağ: 94,39g | Prot: 92,60g | Karb: 169,28g.
Kahvaltı: Банан, ВкусВилл Йогурт «Греческий». Öğle Yemeği: Рисовый Суп с Курицей, Простоквашино Масло Сливочное 82%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Akşam Yemeği: Креветки (Вареные или на Пару), Тануки Роллы Филадельфия. Aperatifler/Diğer: Мёд, Мандарины, Food Revolution Kick Your Energy Кокосовый Батончик в Карамельном Шоколаде . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|